Tips : Cara Ampuh Menahan Amarah

Cara Ampuh Menahan Amarah

   Apa kabar bopungeliterss....!! jumpa lagi di blog ini.  Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Bagaimana Cara Menahan Amarah yang paling Ampuh. 

    Semua diantara kalian pasti pernah ngerasain yang namanya emosi. Banyak sekali penyebab - penyabab datangnya emosi ke diri kita, bisa jadi karena diputusin / ditotak pacar, Nilai jeblok, Duit ilang, Di PHK, di ejek temen, dan lain - lain.

     Pasti ketika kita sedang dalam keadaan marah atau emosi pasti rasanya nggak enak, betul kan..!? terus kalo pengen nahan amarahnya juga susah -_-.  maka untuk kali ini saya akan menuliskan Bagaimana Cara Menahan Amarah yang paling Ampuh.. Check this Out..

.

.

.

     1. Cobalah untuk Ketawa - Ketawa sendiri.

Mungkin ini terdengar konyol. tapi sebenarnya cara ini sangatlah ampuh dalam menahan amarah. pada saat tertawa2 sendiri, anda akan erasa diri anda seakan gila :v. dan secara otomatis anda juga akan tertawa beneran dan secara otomatis pula amarah anda akan hilang.
Jika anda tidak bisa melakukan ini, anda bisa mencoba tips - tips selanjutnya dibawah ini. 

     
    2. Tonton Video - Video Kocak.
Video - Video lucu, parodi, atau humor banyak bertebaran di media social. misalnya youtube. Cobalah sejenak anda menonton video - video lucu tersebut. Ingat..! Cari yang benar - benar lucu. Jangan yang Jayus atau Garing. Ketika anda menonton video2 tersebut Niscaya anda akan terasa terhibur dan amarah anda akan menghilang sedikit demi sedikit.

    3. Baca artikel Humor.
Membaca artikel humor bisa membuat anda terhibur. Sama halnya ketika anda melakukan tips No.2. Dan ingat sekali lagi artikel yang anda baca harus yang lucu, jangan yang garing seperti artikel di Blog ini.

    4.  Tarik Nafas dalam - dalam. Lalu keluarkan SAMBIL KETAWA.
Sama seperti no.1, Tips ini memang terdengar agak konyol atau gila. Tapi lebih baik coba saja dulu.. Nanti anda juga akan tahu rasanya.

    5. Bacalah Al-Qur'an. Dan mengingat Allah swt.
JIKA anda Seorang muslim, maka Hal ini sangat WAJIB dilakukan ketika anda sedang marah atau emosi. Karena Sesungguhnya marah itu datangnya dari setan. Atau juga karena Hawa Nafsu yang tidak bisa ditahan. Dan dengan membaca Al - Qur'an serta mengingat Allah swt. Insyaallah Hawa nafsu dan Amarah anda akan Hilang. Tidak hanya itu.. Jika anda senantiasa mengingat Allah swt. insyaallah Allah swt. akan senantiasa melimpahkan rezeki kepada anda. Amiin Ya Robbal Alamin..


    Hanya itu yang bisa saya berikan pada artikel kali ini. Jika ada yang ingin menambahkan, silahkan Comment dibawah ini. Dan jangan lupa Like and Share :v.  See you next Article :D